Чтобы выдержать сумасшедший темп нашей жизни, нужно вовремя позаботиться о своем мозге.
Есть 10 способов наградить мозг за тяжелый труд.

1. Вздремнуть в середине дня
Такая перезагрузка восстанавливает физические силы и активизирует деятельность мозга, улучшает память и повышает настроение. Всего лишь 10–15 минут сна способны изменить ваши рабочие и бытовые будни.

2. Немного творчества перед сном

3. Сказать нет многозадачности
Если вы хотите максимальной продуктивности, нагружайте свой мозг только одним заданием в одно время.

4. Жить активно
Всего лишь 15–30 минут занятий ежедневно (подойдут даже пешие прогулки) послужат настоящим эликсиром для уставшего мозга.

5. Не отказываться от ручки и бумаги
Использование бумажного блокнота и ручки активизирует работу мозга, улучшая эффективность его деятельности.

6. Помнить о витаминах
Ежедневно нагружая мозг новыми задачами, не стоит забывать о пополнении запасов питательных веществ, в первую очередь витаминов группы В, витамина С, D, E, P. Они ускорят суточную активность мозга, улучшат краткосрочную и долгосрочную память и повысят сообразительность.

7. Выучить другой язык
Это отличная зарядка для мозга, которая открывает его скрытые ресурсы и возможности.

8. Играть в слова
Игра в слова очень полезна для мозговой деятельности. Словесные игры повышают IQ и мощность работы мозга.

9. Помедитировать
Медитация — лучший формат отдыха физического и умственного. Она успокаивает, снимает напряжение и благотворно влияет на все отделы мозга.

10. Быть оптимистом
Позитивное мышление необходимо вашему мозгу для полного счастья и эффективной умственной работы.

(Автор - Ольга Кожар)

В нашей повседневной жизни не обойтись без электрической техники и всевозможных бытовых приборов. Поэтому и существуют такие специальные универсальные магазины, которые предоставят любой товар электро- и светотехники. Например, такой оптовый интернет-магазин электротехники в Москве - Компакт-Оптима.

Компания «Компакт-Оптима» на рынке работает более 20 лет и заботится о том, чтобы все самое новое и интересное для потребителя появлялось здесь раньше всех. Чтобы покупатель не тратил драгоценное время на поиски необходимого товара. Самые последние новинки любых производителей мира есть в интернет-магазине электротехники - энергосберегающая светотехника, декоративная, по технологии Умный дом и многое другое, все, что сейчас пользуется огромным спросом.

В частных домах, в развлекательных и общественных заведениях, на улицах и дачных участках этот товар очень популярен. Поэтому ассортимент таких изделий постоянно пополняется, обновляется и совершенствуется, при этом держит цены на минимальном уровне. В Москве насчитывается более 30 000 наименований электрических товаров.

Профессионалы менеджеры покажут сертификаты качества на всю продукцию, обеспечат консультацию по каждому изделию, проследят за доставкой. И самое главное, что каждому клиенту помогут подобрать продукцию такого производителя, которая не разрушит ваш бюджет и будет одновременно отличного качества. Здесь существует гибкая система скидок. А доставка делается уже на следующий день.

Среди огромного разнообразия товаров в каталоге магазина вы быстро найдете все необходимое - по названию и по производителю. Аппараты защиты, изделия для монтажа кабеля, инструменты, кабеленесущие системы, коммутационную аппаратуру, коробки, корпуса, лампы, светильники, счетчики, стабилизаторы, удлинители и многое-многое другое.

Например, удлинители на катушке.

 

Универсал силовые удлинители на катушке - 43 единицы этого товара. Описание и характеристика каждого поможет определиться с выбором. Самый компактный - это силовой удлинитель на стойке из металла. Корпус такого удлинителя имеет диаметр всего лишь 190 мм и вмещает в себя 20 м кабеля. На выбор самые яркие расцветки корпуса.

Конечно же, даны все технические характеристики, условия эксплуатации, требования безопасности, гарантийный срок, цена. Все это можно сразу узнать на сайте интернет-магазина Компакт-Оптима.

Удачных покупок! 

Домик у озера – это мечта каждого человека. У меня тоже такая мечта.
Смотрим эту подборку фотографий самых разных домов и помечтаем.
О домике у озера.


1.




Читать далее...

Еще несколько дней, и август останется за горами и лесами. А веселый звон школьного колокольчика сообщит всем о начале учебного года, об уроках, контрольных и оценках.
1 сентября - День знаний. В разных странах мира он проходит по-разному и имеет свои особенности.

Например, в Израиле начинается учебный год тоже 1 сентября.
Кроме того, в этом месяце в Израиле много выходных и празднничных дней. Линейка 1 сентября проходит на втором уроке. Дети пишут на воздушных шарах пожелания и отпускают их в небо.
Специальной формы для детей нет, футболки любого цвета с эмблемой данной школы. В праздники - футболка белого цвета.

Учебный год в США.
Каждая школа свободно может выбирать день начала учебного процесса - от середины августа и до середины сентября. Традиционной линейки нет. Дети одеты в любую одежду.
Большое преимущество в США имеет обучение дома. И это забота не репетитора, а родителей. Родители подают программу обучения в определенную инстанцию и потом отчитываются об успехах чада.

В Германии тоже нет единого дня для начала учебы. В некоторых районах это август, в других - сентябрь. Возрастная норма тоже не установлена. Отдают ребенка на учебу и в 5, и в 6 лет, когда он будет готов.
В 1 класс немецкие школьники приходят по традиции с кульком первоклассника, где находятся канцелярские принадлежности, книги, игрушки и небольшой сладкий сюрприз.
Первый день проходит празднично, с богослужением, экскурсиями в 3-4 классы для первоклашек.

В Японии учебный год начинается 1 апреля.
Первоклассники приходят на линейку, а потом всю неделю готовятся к школе. Через неделю уже все ученики идут в школу.
Школьную форму практикуют частные школы. В обычных - только головной убор с эмблемой.

И вот еще даты начала учебного года в некоторых странах мира:

Белоруссия, Чехия и Прибалтика – 1 сентября
Греция – 12, Швеция - 15 августа
Италия, Польша – 1 октября
Австралия – 1 февраля
Франция, Испания - нет определенной даты.
------------------------------------------------------------
Чтобы выполнить грамотно курсовую или дипломную работу, реферат или контрольную, сделать правильно отчет по практике, обращайтесь на биржу авторов учебных работ Автор24. Здесь https://author24.ru/ любую сложную работу выполнят ответственно и быстро. Низкие цены и высокое качество работы гарантируется.

Мед - ценный продукт. Но важно уметь отличать настоящий мед от подделки - сахарного сиропа.



1. Мед должен быть зрелым. Именно такой мед обладает всеми своими полезными свойствами и может храниться долго.
Чтобы определить зрелость меда, его подогревают до 20 градусов, перемешивая ложкой. Затем ложку вынимают и начинают вращать. Зрелый мед наворачивается на нее. От времени он может засахариться, это нормально.
Муку и крахмал в меде определяют, добавив к небольшому количеству разбавленного водой меда каплю йода. Если раствор посинел, мед с мукой или крахмалом.
Если при добавлении уксусной эссенции раствор зашипит - в меде есть мел.
Если в 5-10-процентном водном растворе меда при добавлении небольшого количества ляписа выпадает белый осадок – был добавлен сахар.

2.Определяем качество меда по цвету
Каждый сорт меда имеет свою окраску, присущую только ему. Цветочный мед – светло-желтого цвета, липовый - янтарного, ясеневый - прозрачный, как вода, гречишный имеет разные оттенки коричневого цвета. Чистый без примесей мед, как правило, прозрачен, какого бы цвета он ни был.

Мед, имеющий в своем составе добавки (сахар, крахмал, другие примеси), мутноват, и если внимательно присмотреться, то в нем можно обнаружить осадок.

3. По аромату
Настоящий мед отличается душистым ароматом. Этот запах ни с чем не сравним. Мед с примесью сахара не имеет аромата, а его вкус близок к вкусу подслащенной водички.

4. По вязкости
Возьмите мед на пробу, опустив в емкость тонкую палочку. Если это настоящий мед, то он тянется вслед за палочкой длинной непрерывной нитью, а когда эта нить прервется, то она целиком опустится, образуя на поверхности меда башенку, пагоду, которая затем медленно разойдется.

Фальшивый же мед поведет себя, как клей: будет обильно стекать и капать с палочки вниз, образуя брызги.

5. По консистенции
У настоящего меда она тонкая, нежная. Мед легко растирается между пальцами и впитывается в кожу, чего не скажешь о подделке. У фальсифицированного меда структура грубая, при растирании на пальцах остаются комочки.




Прежде чем покупать на рынке мед про запас, возьмите понравившийся вам продукт у 2-3 постоянных продавцов. Для начала граммов по 100. Дома проделайте рекомендованные пробы качества и только затем покупайте его впрок у этих же продавцов.

Ученые доказали, что лень – признак высокого интеллекта

Ученые из Университета Флориды для своего нового исследования привлекли 60 студентов, которым было предложено ответить на вопросы о самопознании. В результате проведенного теста учащиеся были разделены на две группы - "мыслителей" и "немыслителей".

Всем студентам специалисты прикрепили к запястьям специальные приборы, отслеживающие их уровень физической активности. Полученные таким образом данные ученые сопоставили с результатами тестов на IQ, которые ранее прошли молодые люди.

Как оказалось, "мыслители" тратили гораздо меньше времени на физическую активность и имели больший коэффициент интеллекта, чем "немыслители". По словам ученых, даже если внешне может казаться, что люди из первой группы ничем не заняты, из-за чего их считают порой ленивыми, на самом деле они погружены в собственные размышления.

В отличие от "мыслителей", у более активных людей нет времени размышлять о том, что не имеет отношения к их настоящему занятию. Чтобы бороться со скукой, свой ум "немыслителям" постоянно необходимо подпитывать внешней деятельностью, в то время как погруженные в себя "мыслители" страдают от скуки гораздо реже.

А британские ученые доказали, что у людей с лишним весом мозг стареет намного быстрее. По мере старения мозг всех людей уменьшается в объеме, однако у полных людей данный процесс начинается намного быстрее.

Источник: gogetnews.info

Возникшие проблемы с мобильным телефоном создают массу неприятностей и неудобств владельцу.
Обычно неисправности бывают самые разные.
Вот самые распространенные из них:

Разбит экран
Не работает WiFi
Не включается
Не заряжается
Попала влага
Проблемы со звуком
Другие проблемы

Конечно же, самостоятельно справиться с этим никто не сможет. Здесь реально помочь могут только высококвалифицированные опытные специалисты своего дела, которые быстро, качественно и с гарантией ликвидируют неисправности в вашем телефоне.

Такие специалисты есть в Gsmmoscow – сервисном центре Sony.
Ремонт мобильных телефонов Sony здесь осуществляют даже срочно, по очень выгодной цене и обязательно с гарантией один год. В работе используются только оригинальные запасные части высокого качества.

Сервисный центр Gsmmoscow ремонтирует любые телефоны производства Sony. Доставить гаджет в сервисный центр вы можете сами, а можно довериться курьеру, который приедет по указанному адресу и займется транспортировкой вашей аппаратуры. А опытные мастера уже на месте обследуют, найдут неполадки и устранят проблему.
Компьютерная диагностика осуществляется здесь совершенно бесплатно приблизительно за минут 20.
Далее мастер сообщает, сколько времени будет длиться ремонт и сколько это будет стоить. Все зависит от установки комплектующих частей и деталей.
Например, для подключения антенных модулей, микросхем, контроллеров уйдет не менее 2 часов.
В прейскуранте на сайте указаны цены всех ремонтных процедур и цены запчастей.

А если вам нужен срочный ремонт телефона Sony, такая процедура займет до 30 минут. И доплачивать за срочность ремонта гаджета не нужно.
Более подробно здесь можно узнать об этом замечательном сервисном центре Gsmmoscow.

Maximo Riera создал впечатляющую коллекцию кресел. Это необычные кресла, а кресла в виде самых разных зверей.
Смотрим зверскую коллекцию кресел от Maximo Riera

1.


2.

Читать далее...

Джинсы всегда в моде. Эти удобные штаны на все случаи жизни.
Но знаете ли вы, что это за заклепки на кармашках и стыках швов? Кажется, они совершенно бесполезны. Но для чего тогда они были изобретены?

История джинсов началась 140 лет назад, в 1872 году. Ковбоям, старателям, шахтерам, да и просто рабочему люду нужна была сверхпрочная одежда, которая не рвется. Американский изобретатель Джекоб Девис однажды чинил свою одежду, и вдруг ему пришла в голову идея использовать медные заклепки.
Девис решил получить патент на свое изобретение, но, чтобы подать заявку, ему нужны были деньги. Тогда он отправился к предпринимателю Леви Страуссу. Тому самому Леви, который уже организовал пошив набирающих популярность брюк из грубой парусины джинсов.

Так в 1873 году они получили совместный патент на применение металлических заклепок в одежде.
Леви Страусс стал использовать изобретение при создании джинсов, в итоге штаны стали настолько крепкими, что их практически невозможно было разорвать. Это принесло его фирме еще большую популярность.
В наше время подобная суперкрепость джинсам уже не нужна, но как неотъемлемый атрибут, заклепки так и остались на карманах и стыках.

Природа - удивительная выдумщица и гениальная художница! Ярчайшие птицы или рыбы, красивейшие закаты, невообразимо прекрасные цветы... Ко всему этому приложила свою руку матушка — природа. Но это не все! На этом ее буйная фантазия не заканчивается. Во всех уголках света люди находят совершенно уникальные камни и минералы волшебной красоты!

В них можно увидеть все, что угодно: закаты, восходы, ночное небо, усыпанное звездами, и даже целую вселенную…Может быть, эти камни не земного происхождения?

Опал «Огненный закат»

Читать далее...

Писательница Яна Гривковская попала в больницу. По словам ее подруги Татьяны Гудзевой, благодарить за это нужно давнюю соперницу Яны – актрису и модель Анну Калашникову. Как часто бывает, светские львицы не поделили «самца».



Диагноз «инфаркт» врачи поставили после того, как Гривковская была доставлена в больницу своей подругой Гудзевой. Именно подруга поведала все подробности длинной и неприятной истории. По словам Татьяны, Гривковская с детства страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. И ее недуги резко обострились на фоне преследований Анны Калашниковой. За кого же так яростно сражаются светские красавицы?

Анна Калашникова еще недавно предпочитала представляться как невеста Прохора Шаляпина – яркой звезды на отечественной эстраде. Но в мае целый ряд российских СМИ, заслуживающих доверия, написали, что с Шаляпиным встречается Гривковская. Неужели он бросил Анну ради Яны?

Татьяна Гудзева это опровергает: «Анна зачем-то всем внушает, что именно Яна «увела» от нее Прохора. На Яну буквально начали набрасываться с оскорблениями неадекватные женщины на улицах, и ей, и Прохору звонили и угрожали какие-то кавказцы. Это все – подлая ложь. Яна до сих пор скорбит по своему жениху, который умер в феврале».

Судя по всему, Анна – и швец, и жнец, и на дуде игрец. Актриса, модель, бизнес-леди, дорогая содержанка, героиня скандальных хроник – в таком качестве она известна в Москве и за ее пределами. Почти то же самое можно сказать и об Яне, которая еще и пишет книги. Как выясняется сейчас, объединяют девушек не только общие интересы, но и общие мужчины. Одним из которых был или прослыл Прохор Шаляпин. Татьяна Гудзева считает, что Шаляпин нужен Калашниковой, чтобы продолжать получать деньги с фотосъемок, ведь он дал ей известность, о которой модель всегда мечтала. Они даже ездили вместе в Швецию, где якобы проходили съемки их общего клипа – романтическая история под северным сиянием. А вот что получила от этой истории Яна – кроме инфаркта?

Над сказать, что это уже не первая госпитализация Гривковской за лето. Для писательницы в ее 30 с лишним лет инфаркт – тяжелое испытание. И стоит ли того любой мужчина, пусть самый богатый и знаменитый? Но Яна не хочет отступать.

Видимо, как раз для таких случаев в толерантной Швеции придумали «шведскую семью». Во всяком случае, для Ани с Яной это было бы неплохим выходом: никаких скандалов, и все при своих интересах. Но пока Яне лучше больше думать о здоровье, а не о любви. Состояние писательницы довольно тяжелое, ей предписан строгий больничный режим.

По материалам сайта https://yadi.sk/i/fZqoxQZJtjQ4i

5 важных вещей, на которые ты никогда не обращал внимания при покупке обуви:

1. Лучше покупать обувь вечером
Этот совет кажется странным. Но правильно покупать обувь именно по вечерам. Потому что к концу дня ноги немного отекают и увеличиваются в размерах, а это значит, что та пара обуви, которая тебе подошла утром, вечером будет слишком узкой и натрет ногу.

2. Нестандартные стандарты
У разных производителей обуви разные стандарты по размерам. Не стоит сразу покупать понравившуюся пару, а стоит обязательно примерить обувь.

3. Из двух стоп выбирай большую
Обувь нужно выбирать по размеру большей стопы. Это звучит смешно, но у людей одна стопа немного больше второй. Поэтому следует примерить несколько размеров обуви и купить ту, в которой обе ноги будут чувствовать себя комфортно.

4. Подбирай обувь к случаю
Выбирая обувь, нужно четко представлять, для каких целей ты ее покупаешь. Особенно это важно для женщин. Сложно ходить целый день на высоких шпильках, на танкетке удобней.

5. Ноги увеличиваются
Помни о том, что ноги могут становиться слегка длиннее и шире, поэтому каждые 2 года измеряй их размер. Особенно если ты покупаешь обувь через Интернет, а не в магазинах.

Как вести себя во время грозы?
В последние годы смерчи, ливни, ураганы, грозы стали похожи на тропические и опасные.
Статистика о погибших от удара молнии, при пожарах и наводнениях неутешительна.


Читать далее...

Замечательного писатель Марк Твен не только литературный революционер, но и настоящий комик. Он философствовал при помощи своих острословных шуток.
Почитайте их и сразу поймете, какой глубокий смысл в них заключен!


Читать далее...

Темная энергия все же существует. Это доказали Ученые из Пекинского университета.
Без темной энергии Вселенная не может существовать.

Для доказательства этой теории специалисты вычислили массы в целом 5,5 миллиона галактик и скоплений галактик, а также скорости их расхождения. Эти расчеты позволили доказать со 100% вероятностью существования темной энергии.
Астрономы отмечают, что темная материя удерживает галактики, планеты и газы возле себя. А вот темная энергия действует наоборот.
По подсчетам ученых, темная энергия может составлять около 70 процентов массы Вселенной.

Кроме того, существование темной материи во Вселенной доказывают швейцарские ученые.
Несмотря на то, что в науке существует не так много информации о темной энергии, ученым удалось доказать ее существование. По результатам ряда исследований специалисты определили, что темная материя влияет на лучи света, которые под ее воздействием искривляются.

Пять секретов, которые ни за что нельзя раскрывать в социальных сетях

В современно мире хорошо бы знать этику поведения в социальных сетях.
Например, в Facebook, Twitter и т.д., уже давно не безопасно и вовсе не так уютно как казалось раньше.
И каждый человек может использовать интимную и личную информацию в своих целях.

Для того, чтобы обезопасить себя свою семью от Интернета и социальных сетей, никогда нельзя разглашать в интернет-пространстве следующую информацию:

Дни рождения членов своей семьи

Статус отношений

Ваше место нахождения

Не рассказывайте, что вы дома одни

Фотографии детей и их имена

Последний пункт более всего беспокоит экспертов по интернет-безопасности. Конечно, родители любят и гордятся своими красивыми милыми детками, но нельзя выставлять детские фото в открытом доступе, считают специалисты. Они могут быть использованы для самых разных целей, даже таких, которые вы и предположить себе не можете. Особенно это касается фотографий совсем маленьких голеньких младенцев.

Девять из 10 родителей размещают в Интернете не только фотографии детей, но и пишут имя ребенка, указывают дату его рождения, имя братьев и сестер. Чем шире и разнообразнее доступная информация, тем легче вору начать разговор и получить все, что нужно от вашего ребенка.

Автолюбители отлично знают, что такое поломка авто в пути. Это хуже ремонта квартиры.
Или еще такая неприятность, как авария, происшествие на дороге.
Все это большие неприятности для человека за рулем. На личном опыте знаю, как это застрять - за городом. Да и друзьям моим часто приходилось сталкиваться с такой проблемой.

К всеобщему счастью, уже более девяти лет существует компания эвакуатор Нева в Санкт-Петербурге.
Если у вас возникла проблема, сразу звоните и вызывайте эвакуатор. Здесь оказывают услуги на все виды автоперевозок - для легковых и грузовых автомобилей. Помощь окажут срочно и недорого.
Транспортировку произведут строго к месту назначения.
Эвакуатор перевозит самую разную технику. Специальную - трактора, квадрациклы, катки, снегоходы. При этом хозяин по желанию может присутствовать.

Компания предоставляет и такую услугу - трезвый водитель. О всех нюансах перевозок и стоимости за услуги можно узнать у менеджеров.

Также предоставляются услуги разным организациям, корпоративным клиентам, а не только частным лицам.
Важен и тот момент, что никакой предоплаты не нужно, а услугу окажут очень быстро.

Популярность и востребованность компании очевидна. Потому что здесь попавших в беду обслуживают круглосуточно, мгновенно реагируют на вызов и совершают перевозку аккуратно и оперативно.
Эта служба имеет в своем распоряжении парк, дежурные бригады и профессиональных водителей и использует самые новые современные технологии в своей работе.

Даже в самых сложных ситуациях к вам придут на помощь.
Рекомендую обращаться в эту компанию. Более подробную информацию вы получите на сайте.

 

Это интересно

Японская мудрость. Пословицы и поговорки

Пословицы и поговорки — зеркало народной мудрости, в них отражается философия и дух народа, его моральные принципы и жизненный опыт. Прочитав эти пословицы и поговорки, вы увидите, что мудрость японского народа не так уж сильно отличается от мудрости народа России.



Читать далее...

Это интересно