Этот витамин поможет сохранить нам молодость и здоровье.
А для того, чтобы молодость и здоровье оставались с нами как можно дольше, нужно жить активно, заниматься любым спортом и нормально, правильно питаться. Важно, чтобы в рационе питания каждый день были полезные для организма вещества, натуральные продукты, фрукты и овощи. Особое место занимает витамин Е - витамином молодости и плодовитости.
Это мощный антиоксидант, он защищает организм от разрушительного воздействия свободных радикалов.
А еще положительно влияет на иммунную систему нашего организма, на обмен веществ, улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, снижает давление, препятствует тромбообразованию и обогащает кровь кислородом.
Витамин Е, кроме того, восстанавливает ткани и помогает справится со стрессами. От этого витамина зависит состояние вашей кожи, волос и ногтей.
Витамин E есть в растительных продуктах и в продуктах животного происхождения.
Растительные продукты: орехи, растительное масло, бобы, пророщенные злаки.
Продукты животного происхождения: молоко, яйца, мясо, печень, масло.
Только натуральные продукты сельского хозяйства полезны для здоровья!

______________________
Приближается весна, а вместе с ней и весенне - полевые работы и заботы. Все новости, связаннные с сельским хозяйством России, Украины, Казахстана и всего мира, расскажет фермерский портал на этой странице. Здесь можно найти интересные статьи о птицеводстве, животноводстве, о посевной и фермерских хозяйствах, а также воспользоваться доской бесплатных объявлений.

«Смерть – это ничто. Она не в счет. Я только ускользнул в следующую комнату. Ничего не случилось. Все осталось в точности таким, как было. Я – это я, а вы – это вы, и старая жизнь, которой мы с такой теплотой жили вместе, осталось нетронутой и неизменной. Кем бы мы ни были друг для друга, такими мы и остались. Зови меня старым, знакомым именем. Говори со мной с той же легкостью, что и всегда. Не меняй тона. Не стоит одеваться в излишнюю торжественность или печаль. Смейся над маленькими шутками, как мы обычно делали это вместе. Играй, улыбайся, думай обо мне, молись обо мне. Пусть мое имя будет, как и всегда, нарицательным. Пусть его произносят без усилий, без какой-либо тени. Жизнь значит все, что она когда-либо значила. Она все та же, какой всегда была. Существует абсолютная и нерушимая непрерывность. Почему я должен «вылететь из головы», если я пропал из виду? Я всего лишь жду тебя. В промежутке. Где-то очень близко, прямо за углом. Все хорошо».

Розамунда Пличер «Сентябрь».

Желаю всем влюбленным каждый день дарить нежность и добро своей половинке!
Пусть ваша жизнь будет по-настоящему счастливой!

Ученые из Норвегии установили, что чашечка кофе перед работой по утрам смягчает физическую боль. В эксперименте участвовали 48 человек, из которых 22 были хронически больны - с болями в шее и плечах. А работали за компьютерами.
Так вот, 19 человек пили кофе перед тем, как сесть за компьютер. В течение двух часов они не чувствовали никакой боли по сравнению с теми добровольцами, которые кофе не пили перед работой.
По специальной таблице ученые определяли степень боли.
Кофе облегчает боль, но полностью не снимает ее.
Еще раньше немецкие ученые пришли к выводу, что тем, кто любит кофе, не страшны болезни сердца, рак и диабет.

____________________________________
Профессии, связанные с пищевой промышленностью, работой в детских и медицинских учреждениях, косметические услуги требуют обязательного наличия медицинской книжки. Если вам срочно нужна медкнижка купить ее можно в Медицинском центре «СуреМед» в Санкт-Петербурге. Здесь быстро оформят этот личный документ или продлят его действие, сэкономив ваше время и сохранив нервы.

В ближайшие три года Великобритания планирует перейти на пластиковые банкноты и полностью отказаться от бумажных купюр. Уже объявлен тендер с наградой один млрд фунтов стерлингов.
Дело в том, что обычная банкнота живет в обращении где-то около 6 месяцев. А пластиковые деньги долговечнее, в обороте могут быть около 3-х лет и более. Кроме этого, пластик гигиеничен, стойче к повреждениям, поглощает меньше бактерий, водонепроницаем, даже переживет стирку в машинке.
Но есть и минус. Пластиковые банкноты обойдутся казне дороже, а каждый банк должен будет адаптировать банкоматы. Поэтому решают, что в первую очередь замена коснется пока мелких купюр до 5 фунтов.
В Австралии этот эксперимент оказался успешным. После были выпущены полимерные банкноты в Новой Зеландии, Мексике, Румынии и Вьетнаме. В 1999 году пластиковая пятерка введена в Северной Ирландии.
В США планируют заменить только 1 доллар с целью экономии. Но и это будет немало для американского казначейства. Но рядовые граждане не очень рады, они считают, что такие деньги неудобны в применении.

_____________________________________
Все знают, что оформление кредита - это множество справок, сбор документов, которые забирают драгоценное время. Но если деньги нужны срочно, существует быстрый кредит. Такой кредит kiirlaenud выдается сразу и без залога, даже путем услуги СМС. Быстрые кредиты в Эстонии - реальный шанс успешного решения финансовой проблемы.

Мы привыкли, что здание должны быть обязательно с балконами и лоджиями, чтобы можно было там отдохнуть, выпить чашечку кофе, полюбоваться красивым видом.

Вот такие необычные, просто фантастические балконы можно увидеть в Европе, но только не у нас, к сожалению... Некоторые из них так причудливы, что поражают своим видом и невероятной фантазией дизайнеров.
Вот некоторые из них.

Балконы ресторана Niimi в Токио.
Это креативные балкончики в виде чашек для чая. Дело в том, что этот японский ресторан известен как лучший ресторан, который удивит посетителей самыми отборными сортами чая. Только здесь самый вкусный и ароматный чай в Токио. Поэтому архитекторы решили вопрос с балконами так. Я бы сказал, понятно и даже красиво.

 

Читать далее...

Сид Сизар, американский комик, утверждает, что первое колесо изобрел идиот, а остальные три - гений. А вот эту оригинальную плакатную рекламу создают агентства. Креативные шины для автомобилей. Их работы всегда отличаются творческим подходом и необыкновенным юмором. Вот как они придумали: как покрышки сочетаются с различными стихиями матушки природы. В результате получилось вот что. Смотрите и оценивайте эту серию плакатов.
Вода и горы, любые препятствия и преграды не страшны этим шинам. Такие шины подойдут и для крупных международных соревнований автомобилистов.
Интересно и вот что. Часто современные скульпторы и художники изношенные шины используют в своих креативных работах: делают из них скульптуры или используют для художественной резьбы.


Читать далее...

_________________________
Действительно, кролики очень интересный вид животных. По скорости размножения и роста с ними не сравнится никакое другое животное, разводимое в сельском хозяйстве. Новорожденный крольчонок весит от 35 до 90 грамм, за неделю вес удваивается, а за месяц увеличивается в 12 раз. Вот такие темпы роста. Так же быстро они взрослеют и в 4 месяца готовы к окролу. Самка может принести сразу 14 крольчат. За один год до восьми раз! Вот такие производители!
Но не так просто их содержать. Здесь http://74bf.ru/shop/19/ можно подробно узнать обо всех методах содержания кроликов, какие клетки лучше для них подходят, как избежать заболеваний и как правильно кормить, чтобы бизнес процветал.
На этом сайте вам могут предложить любые клетки для кроликов, хорошего качества и разнообразной конструкции, из экологичных и прочных материалов. В комплект многих входит поилка и кормушка для животных, поддоны и решетки.
Все, кого интересует данная тема, на сайте "74bf.ru " могут получить подробную информацию.

Часто в жизни бывает так, что по тем или иным причинам нужно срочно сделать сайт, к определенному сроку. Вот тогда на помощь приходит веб-студия Силвер Сайт в Москве, которая уже 15 лет создает и разрабатывает сайты, настраивает почтовые ящики, решает любые технические вопросы. На счету веб-студии больше 600 интернет-проектов по разработке и работе сайтов.
О качестве выполненной работы лучше всего расскажет это богатое качественное портфолио веб студии Силвер Сайт, а также обширный послужной список и позитивные отзывы заказчиков.
Главное правило работы студии - высокое качество и невысокие цены.
Здесь разрабатывают сайты для бизнеса, корпоративные и информационные, интернет-магазины, сайты визитки и прочее. Тщательно продумывается дизайн, структура, навигация, чтобы все было красиво, удобно и четко. Но это еще не весь объем работы. Кроме этого Силвер Сайт оказывает ряд услуг, таких, как создание логотипов и фирменного стиля, подготвка презентации и информационное сопровождение продвигаемого сайта. Также техническая поддержка, хостинг, копирайтинг и многое другое для постоянных клиентов.
Работа поставлена так, чтобы интернет-сайты были безупречны с технической стороны и привлекательны по дизайну. К каждому заказу здесь индивидуальный, ответственный подход, потому что в коллективе работают мастера своего дела, опытные программисты и веб-разработчики, фотографы и дизайнеры. Все виды работ выполняются качественно и быстро, с учетом пожеланий и рекомендаций заказчика и его одобрения в итоге. Сайты создаются только управляемые, чтобы потом можно было самостоятельно удалять или наоборот добавлять новые разделы, редактировать и обновлять страницу и прочее.
Сайты можно заказать для любого региона России. И даже наполнить его необходимой информацией и уникальными текстами. Это тоже входит в список услуг компании.
Если вы заинтересованы, чтобы ваш сайт был уникальным, профессиональным, современным и привлекающим партнеров и клиентов, веб-студия Силвер Сайт всегда рада оказать услугу. Обращайтесь!
И удачи в делах!

______________________________

Самым простым и, разумеется, дешевым, а также распространенным обустройством питьевых колодцев на дачах  является метод возведения из железобетонных колец. Именно поэтому владельцы дач и загородных домов используют жби кольца и колодцы для получения чистой студеной воды. Здесь их можно купить у компании «Фортуна-СПб».  

                                         __________________________________

Одна из молодых московских дизайн-студий 33dodo делает довольно занятные вещи. Это наклейки из винила, которые можно крепить на стенах, зеркалах, дверях. Декоративные стикеры, так их называют, представлены в очень широком спектре. Это и традиционные цветочные композиции, и весьма интересные трэш-композиции.

 В последнее время аналогичные наклейки становятся все более популярными.
В отличие от обыкновенных наклеек, зеркальные сочетают не только красоту форм, но и еще и функциональность. Вы можете приукрасить ими как гостиную комнату, так и детские спальни. Вариантов, где их можно применить, очень много, ибо декоративные зеркала - это веселый, яркий, стильный декорационный элемент вашего жилища.
По отражающим свойствам такие зеркала нисколько не уступают классическим стеклянным, но оно не бьется при падении и ударах, ибо обладают гибкими свойствами. Крепится к стенам и другим элементам достаточно просто: на обратной стороне зеркала снимается пленка, под которой клейкая поверхность. Прикладывается и прижимается к нужной поверхности и удерживается несколько секунд. Далее снимается защитная пленка с лицевой стороны.
Все. Ваше зеркало - готово!

1.


 

Читать далее...

Скоро ночь. Мы все уснем. И хотелось бы, чтобы сны наши были только приятными. Но! Иногда снятся и кошмары... Потому что во время сна мозг пытается решить те проблемы, которые появились в реальной жизни. И хотя наука о сне мало изучена, но есть вещи, которые влияют на сон человека, порой самым неожиданным образом.
Ученые предполагают, что в первую очередь - запахи. Приятные запахи, возможно, вызывают приятные сны. И наоборот.
Звуки тоже влияют на качество сна человека. Уверен, что под тихий шум прибоя будут сниться сказочные сны.
Очень острая пища приведет к тяжелому сну из-за усиленной работы желудка. Вот почему нельзя много есть на ночь.
Кошмары нельзя остановить таблетками. С бессонницей бороться лучше народными методами.
И наконец, телевизор. Все, что мы смотрим перед сном, влияет на его качество и на то, что приснится.
Так что решайте сами, какие сны хотите видеть.
Всем доброй ночи! И сладких сновидений!


__________________________________
Мы часто не замечаем, сколько таинственного и необыкновенного есть вокруг нас. Даже такая простая вежливость, как пожелания на ночь - это не просто фраза, а целый ритуал, возникший в древности. Здесь можно узнать, что это за таинство - сон, как возник обычай добрых пожеланий и много интересных вещей.

Исследовательский холдинг «Romir Monitoring» решил недавно провести опрос на такую злободневную, можно сказать, тему, сколько же россиян имеют домашних любимцев - животных. Результат оказался следующим: оказалось, что практически каждый второй житель города держит дома какого-нибудь зверька. При этом размер семьи очень влияет на это. Статистика утверждает, что животные есть у 28% людей, которые живут в одиночестве. А также у 50% семей из более 5 человек.


Читать далее


_____________________________________________
Очень загадочное явление - сновидения. С древних времен люди пытались разгадать сны и предвидеть будущее. Здесь можно найти любой сонник http://www.sonnik-online.net/ и получить толкование снов, основанное на вековой исследовательской практике. Заходите и выбирайте. Счастливых снов!

Ваши судьбоносные годы:

---

Пойти узнать свои судьбоносные годы: http://uborshizzza.livejournal.com/958040.html

Сейчас в загородных домах и на дачах можно увидеть такое богатое разнообразие ворот и калиток, что это уже воспринимается не как защита или оборонительное сооружение, а, в первую очередь, как украшение забора и участка. Домовладельцы стараются установить что-то необычное, эксклюзивное.
Если раньше на дачах пестрели деревянные калитки, еще и почему-то все зеленого цвета, то теперь это продукт самых высоких технологий, с разными устройствами и дизайном. За таким изделием хозяину всегда будет уютно и безопасно.

Современные калитки и ворота - хорошего качества, с надежным замком, стойкие к внешней среде любого стиля на выбор. Вот подборка образцов. Может, вам понравится....


Читать далее


______________________
Сейчас очень модны деревянные двери, которые станут изысканным украшением дизайна квартиры. Компания «ЛЭО» предлагает нестандартные двери из разных пород древесины. Это будет не только надежная защита жилья, но и прекрасное оформление интерьера.

Любой праздник - это прекрасно! Но вдвойне прекрасно, если он пройдет весело, интересно и запомнится на долгое время всем присутствующим.
Не понимаю людей, которые день стоят у плиты, готовят, нервничают, бесконечно моют посуду, а потом обессиленные убирают со стола после ухода гостей и по-новому моют посуду. Сколько же сил потрачено! И стоит ли это так себя истязать?
Не проще ли воспользоваться услугами замечательной компании Happy People, которая организует на самом высоком уровне любое мероприятие по вашему заказу. Свадьба, юбилей, корпоратив - это очень ответственные мероприятия в жизни людей. Значит, и провести их необходимо соответственно: увлекательно, радостно, неповторимо.
Компания Happy People предлагает техническое обеспечение  любого мероприятия. Здесь работают профессионалы, которые ответственно относятся к своей работе и пожеланиям заказчика. Они знают и помогут организовать праздник или корпоратив. Ведь именно на корпоративном вечере можно не только отдохнуть и сплотить коллектив, но и решить ряд деловых вопросов, важных для фирмы.
Пользуясь услугами этой компании, вы сэкономите свое время и сохраните нервы.
Вам не нужно будет бегать и искать фотографа, музыку и прочее. Сотрудники Happy People сами позаботятся обо всем и даже могут пригласить для вас любой ансамбль или артиста, организовать развлекательное шоу.
Заходите и заказывайте.
Ваш праздник будет самым ярким и запоминающимся!

Фото  дня.  С  добрым  утром

Всем доброго утра и хорошего настроения я вам желаю

Читать далее...

Среди богатого разнообразия напитков, есть чаи травяные, лечебные. Один из них - это чай каркаде, национальный напиток Египта. У него очень много названий. Королевский чай, чай фараонов, красный чай и другие. Но не все знают, что каркаде совершенно не имеет отношения к чайному дереву, потому что заваривается не из цветов, а из околоцветников гибискуса.
Каркаде необычайно полезен. Он утоляет жажду. Летом этот напиток незаменим.
Но главное его свойство то, что каркаде влияет на давление.
А вот повышает или понижает давление - это сложный вопрос. Считается, что в холодном виде чай каркаде понижает, а в горячем виде - повышает давление.
Американские ученые в ходе исследований пришли к мнению, что понижает.
Но все же многое зависит от особенностей организма каждого человека.

_________________________
Чай - самый любимый и популярный напиток в мире. Он приятен на вкус и полезен для здоровья. Лечебный чай кудин купить можно здесь. Он высокого качества и помогает при лечении гипертонии.

Как только часы оповестили о начале Нового года, во всем мире вспыхнуло небо разноцветными огнями. Это сотни тонн фейерверков приветствовали 2013 год! Это потрясающее событие зафиксировали тысячи фото в разных уголках земли. От Сиднея до Нью-Йорка миллионы людей смотрели на эту красоту. Конечно же, в каждой стране свои традиции и обычаи. Но общее одно у всех - чудесное новогоднее настроение!



Читать далее


__________________________
Приближается Рождество. Чтобы определиться, где и как встречать главный праздник зимы, чтобы не подвела погода, зайдите на эту страницу. Погода в мире, Погода в Полтаве и других городах Украины и России - обо всем этом можно узнать здесь. Счастливых праздников!

КАЛЕНДУРЬ 2013!!!

ЯНВАРЬ - ПЬЯНВАРЬ

ФЕВРАЛЬ - ФИГВАРЬ

МАРТ - КОШМАРТ

АПРЕЛЬ - СОПРЕЛЬ

МАЙ - СЫМАЙ

ИЮНЬ - ТЕПЛЮНЬ

ИЮЛЬ - ЖАРЮЛЬ

АВГУСТ - АВГРУСТЬ

СЕНТЯБРЬ - СВИСТЯБРЬ

ОКТЯБРЬ - МОКРЯБЛЬ

НОЯБРЬ - ГНОЯБРЬ

ДЕКАБРЬ - ДУБАБРЬ