-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕарсуков_јндрей

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.09.2009
«аписей: 6599
 омментариев: 88508
Ќаписано: 104629


ћифы о сладком

—реда, 21 январ€ 2015 г. 01:35 + в цитатник
Ѕольше всего самого лучшего в нашей жизни - сладкое на вкус. Ќо все самое вредное - тоже. „асто мы корим себ€ за неумеренное пристрастие к шоколадным конфетам. Ќо сначала нужно разобратьс€, а стоило ли отказыватьс€ от этого маленького удовольстви€?

sweets_01 (700x437, 65Kb)

¬от несколько мифов о сладком:

ћиф 1. —ладкое Ц друг мозга
ј значит неоюходимо дл€ работы. Ќо это не так. »збыток сладкого вызовет страшную сонливость. ƒо работы ли будет?

ћиф 2. —ахар Ц витамин радости
Ѕела€ смерть, по мнению медиков. ’оть и при€тна€.
Ќо сахар в первую очередь уменьшает запасы витамина ¬1 в организме. „ем меньше витамина ¬1 Ц тем больше веро€тность неврастении, депрессии, быстрой утомл€емости, мышечной слабости. ¬от так!

ћиф 3. —ахарозаменители помогают похудеть
«десь много споров. ќдни исследовани€ доказывают, что из-за употреблени€ сахарозаменителей снижаетс€ иммунитет. ƒругие - в нем €кобы содержатс€ канцерогенные вещества.

ћиф 4. Ўоколад: вкусен, но вреден
Ќо ≈вропейска€ ассоциаци€ кардиологов сообщает, что 100 г горького шоколада улучшают работу сосудов у взрослого человека и не менее трех часов и защищают сосуды от разрушительного вли€ни€ свободных радикалов.
“ак что когда вы в следующий раз пот€нетесь за плиткой шоколада, не казните себ€ за слабоволие. “ак что ешьте на здоровье!

ћиф 5. —ладкое Ц только на десерт!
Ќа самом деле сладкое наоборот успокаивает УволчийФ аппетит. ѕропустив очередной прием пищи, начните еду с дольки шоколада, пары конфет, кусочка торта.  ровь насытитс€ глюкозой, а чувство голода уменьшитс€ и убережет от переедани€.


sweets_02 (700x393, 92Kb)
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
«ƒќ–ќ¬№≈
ћ≈ƒ»÷»Ќј
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

ћурочка_-_душечка   обратитьс€ по имени —реда, 21 январ€ 2015 г. 03:02 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
altinira   обратитьс€ по имени —реда, 21 январ€ 2015 г. 03:26 (ссылка)
Ћюблю сладкое))) √орький шоколад!Ќет от него вреда). ј настроение поднимает! Ќе надо есть много, пару долек с чашечкой кофе днем... никогда не откажусь)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AMANDA_14   обратитьс€ по имени —реда, 21 январ€ 2015 г. 07:27 (ссылка)
Ћюблю конфеты и шоколад, особенно утром с чаем или кофе!Ќо к сожалению, вкус их мен€етс€ не в лучшую сторону...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
урлауб   обратитьс€ по имени —реда, 21 январ€ 2015 г. 11:06 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку