-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Барсуков_Андрей

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2009
Записей: 5956
Комментариев: 78909
Написано: 94281



Продукты, которые нужно избегать

Суббота, 20 Декабря 2014 г. 09:13 + в цитатник
К сожалению, существуют десятки продуктов, которые очень плохо отражаются на вас, поэтому вы должны их исключить из своего рациона.

Во многих случаях, ключевой проблемой является то, что эти продукты содержат ингредиенты, которые способствуют накоплению жира в вашем организме и мешают снижению вашего веса.

Тем не менее, не всегда легко обнаружить эти нездоровые продукты, просто взглянув на них, так как умные рекламисты могут показать их абсолютно безобидными.

Удаляя следующие блюда и закуски из вашего рациона, вы увеличиваете шансы сохранить прекрасную фигуру и здоровье на долгие года.
849x566xFotolia_64280162_S.jpg.pagespeed.ic.qxkFP2-WLx (700x466, 92Kb)

1. Жареные продукты (картофель фри, пончики, жареный цыпленок, жареные куриные изделия).

2. Белый хлеб.

3. Белый рис ( коричневый рис имеет множество полезных свойств и преимуществ по сравнению с белым рисом).

4.Кукурузный сироп.

5. Салат из капусты с майонезом ( лучше обезжиренный йогурт или майонез с пониженным содержанием жира).

6. Крем-соусы (майонез, кетчуп).

7. Соевый соус.

8. Очищенные шлифованные продукты ( исследователи доказали, что люди, которые употребляют очищенные зерновые продукты почти на 50% вероятно набирают больший вес по сравнению с теми, кто употребляет в пищу цельно-зерновые продукты).

9. Глазурь ( влияет на скопление в вашем теле жировых отложений, особенно в области живота).

10. Упакованные сэндвичи.

11. Продукты, содержащие искусственные подсластители.

12. Томатный соус для пасты.

849x565xFotolia_60596585_S.jpg.pagespeed.ic._BrpMAkz5d (700x465, 59Kb)

Источник: 7mednews.ru
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям



урлауб   обратиться по имени Суббота, 20 Декабря 2014 г. 18:13 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
altinira   обратиться по имени Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 01:47 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку