-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕарсуков_јндрей

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.09.2009
«аписей: 6048
 омментариев: 80116
Ќаписано: 95589



‘ейхоа - польза и вред

ѕ€тница, 05 ƒекабр€ 2014 г. 11:24 + в цитатник
ѕоздней осенью на полках супермаркетов и на рынках, как правило, по€вл€етс€ множество экзотических фруктов. Ќе составл€ет исключение и фейхоа.

ѕольза и вред этого фрукта заключены в его составе. » хот€ фейхоа низкокалорийный (всего около 50 ккал на 100 граммов), частое его употребление может привести к передозировке йода.

feijoa_01 (700x467, 180Kb)

ѕолезные свойства фейхоа:



Х …од Ч это главное богатство фейхоа.

Х “акже плоды этого тропического растени€ щедро наполнены витамином —, велико содержание в них сахарозы, клетчатки и пектина.

Х ¬ кожуре фейхоа содержитс€ богатый запас антиоксидантов, однако не вс€кий может съесть ее в свежем виде Ч она отличаетс€ чрезмерной терпкостью. ќднако кожуру фейхоа можно смело сушить и употребл€ть, к примеру, в качестве экзотической чайной добавки.

feijoa_02 (700x525, 113Kb)

 ак ед€т фейхоа:

—пелые плоды можно употребл€ть как в свежем виде, так и использовать дл€ приготовлени€ самых различных блюд. ≈сли вы желаете употребить фейхоа в сыром виде, отдельно, то промойте плод и, не снима€ кожуры, разрежьте пополам и при помощи чайной ложки выберете м€коть.  ого не пугает терпкость фейхоа, можно плод порезать тонкими дольками и съесть так. ¬ том случае, если фейхоа участвует в составе какого-то блюда, то, как правило, следует аккуратно сн€ть кожуру. «атем следует натереть фейхоа или нарезать мелкими кубиками Ч это уже как потребует рецепт.

feijoa_03 (700x464, 79Kb)

© Newpix.ru
–убрики:  »Ќ“≈–≈—Ќќ≈
«ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



Boyarishnik   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 ƒекабр€ 2014 г. 14:44 (ссылка)
ѕроживающим на земл€х –оссии, переизбыток йода не грозит, по любому! —ограждане, лопайте фейхоа в свое удовольствие!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LUADMILA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 ƒекабр€ 2014 г. 15:37 (ссылка)
—пасибо јндрюша за инт инфу.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 ƒекабр€ 2014 г. 22:50 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ipola   обратитьс€ по имени —уббота, 06 ƒекабр€ 2014 г. 19:00 (ссылка)
Ѕлагодарю! ѕри€тного вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку