-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Барсуков_Андрей

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2009
Записей: 5956
Комментариев: 78909
Написано: 94281



Отказ от ужина снижает артериальное давление

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 02:19 + в цитатник
1855-thumb (250x188, 10Kb)Аргентинские исследователи провели наблюдение за людьми, страдающими повышенным артериальным давлением, которые экспериментально перешли с трехразового на двухразовое питание. Отказ от ужина уже через несколько дней показал позитивные результаты — давление нормализовалось и прекратились ночные головные боли.

Для гипертоников самым тяжелым барьером во время эксперимента было психологически побороть чувство страха перед голодом. Для многих употреблять пищу последний раз в два часа дня казалось невыполнимым заданием. Врачи их заверили, что голод в последующие дни станет менее ощутим, что и произошло.

Ночные головные боли через некоторое время прекратились, но не у всех участников эксперимента. Было замечено, что те, кто полностью отказался от пищи и воды, чувствовали себя лучше, чем те, кто на ночь употреблял воду. По результатам исследования было предложено людям, страдающим гипертонией, перейти на двухразовое питание, включающее только завтрак и обед.


По материалам: biblepravda.com
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ
ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям



svetikya   обратиться по имени Суббота, 01 Ноября 2014 г. 10:21 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
svetzaiceva   обратиться по имени Суббота, 01 Ноября 2014 г. 22:47 (ссылка)
Большое спасибо,Андрей!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку