Диетологи, врачи и просто любители, составили список продуктов и напитков, способных вывести токсины и остатки алкоголя из организма.

1.Тёплая вода с ложкой мёда. Стакан тёплой воды, с чайной ложкой мёда способствуют мгновенному потоотделению, что способствует выходу из организма токсических веществ.

2.Миниральные напитки. Лучше всего для похмелья подойдёт гидрокарбонатно-натриевая и столово-лечебная минеральная вода. Напиток должен быть комнатной температуры и без пузырьков газа.

3.Кисломолочные продукты. Кефир, айран и тан способствуют восстановлению моторики кишечника.

4.Чай из ромашки. Зелёный чай и напиток из ромашки с мёдом позволят значительно улучшить самочувствие.

5.Рассол из-под солёных огурцов. Напиток позволит восстановить пошатнувшийся солевой баланс организма.



Учёные зарубежья так же определили свои продукты, способные спасти от похмелья. В первую очередь это лимон и виноград, содержащие в себе витамин С, способный укрепить сосуды. В качестве антитоксина выступают петрушка и брокколи. Врачи так же рекомендуют на утро после употребление алкоголя, в большом количестве кушать листовые овощи, которые помогают печени справиться с токсинами.