-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Барсуков_Андрей

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2009
Записей: 6866
Комментариев: 91909
Написано: 108320


Для будущих мам

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 19:22 + в цитатник
0a2b8229fad7c47a12e8528b398445ca (405x506, 22Kb)
Будущим мамам очень важно позаботиться о своем ежедневном рационе, чтобы ценные вещества поступали в организм во время беременности.

Обязательны молочные продукты. Обезжиренный творог или кальцинированный.
Для повышения иммунитета нужны кисломолочные продукты, кефир или простокваша на ночь.
Их можно готовить и в домашних условиях. Или нежирная ряженка.

Также обязательна рыба, тоже очень важный продукт для беременных, содержащий самые разные минеральные вещества и полноценные белки. Но лучше есть в этот период отварную рыбу, которая полезна практически всем. Или запеченную в фольге.

Из мясных продуктов беременной женщине в сутки достаточно 100г мяса. Телятина, мясо кролика, птица и нежирная свинина.

Очень полезны гречневая и овсяная каши, самые разные овощи и фрукты, хлеб пшеничный и ржаной.

И тогда ребеночек родится здоровым и красивым.

RrReRkRlRaRmRa (167x23, 2Kb)
______________________________________________________
Весной все стараются купить обновку. Торглвая сеть Mamabell предлагает богатый ассортимент разнообразной одежды с весенними скидками. Для будущих мам интернет магазин для беременных работает без выходных и без обеда. Здесь есть одежда для дома и кормления, бандажи для беременных и для тех, кто хочет похудеть после родов, и многие сопутствующие товары на выбор.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЕДА
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

svetikya   обратиться по имени Среда, 03 Апреля 2013 г. 01:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
LUADMILA   обратиться по имени Среда, 03 Апреля 2013 г. 15:41 (ссылка)
Спасибочки за заботу, Андрюша!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Среда, 03 Апреля 2013 г. 18:26 (ссылка)
Спасибо!
АХ! (255x135, 48Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку